2020/11/1 ダイエット3ヶ月経過!

ということで、ダイエット開始してようやく?3ヶ月経過しましたぁー。
といっても、全然終わりが見えておりません!(笑)

とりあえず、この3ヶ月の月毎の体重!

2020/8/1 ダイエット開始時
91.1㎏

2020/9/1 1ヶ月経過
88.3㎏『-2.8㎏』

2020/10/1 2ヶ月経過
85.1㎏『-2.8㎏』

2020/11/1 3ヶ月経過
83.8㎏『-1.3㎏』

ということで、3ヶ月で『-7.3㎏』ですね。
こうやって実際に数字にするとちゃんと体重は減ってますね。ただ見た目、まだまだパンツのゴムがベロンってなるんで嫌気がさしてますけどね!

3ヶ月経過時の動画はTwitterに挙げてます…こちらからどうぞ
(ネイキッドハゲが出てくるんで注意)
https://twitter.com/Bread_Trainee/status/1322187265473355777?s=19

ご覧の通りですよ。
終わりは見えないけど、今までダイエットしてきて3ヶ月続いたことなかったし嫌気は差してるけど折れてはないんで…成長ですわ。
ちなみに、パワーは順調にダウンしてますアァァァァァァァ!!!!

ほんとね、落ちて欲しくない部分ほど急降下していくのに
早く落ちて欲しい部分がダラダラのめちゃ時間かかるっていうね(苦笑い)

自分を褒めてあげたいわ。よくがんばってる。やってわかるよね、世のダイエット成功しててかつ維持向上してる方々の努力よ。

楽なもんなんてないわ。
楽して〇〇ダイエット!〇〇するだけで痩せる!
とか色々あるけど幻想やで。

ただただ地道に食事制限+トレーニング。なかなか成果の出ない現状にめげずにひたすら目標まで続ける。
そんだけ。

そもそも、楽してダイエット出来るならプロボディビルダーとか体作り&ダイエットその道の専門の方々がやってるわな。
でも、そんなもんはなくて……ハードなトレーニングに毎日の栄養管理と食事代。これが現実だよなぁ。

今の自分のダイエットは、ようやくスタートラインな気がする。
前半2ヶ月間は結構減ってたけど食事制限した分だけ水分が抜けただけじゃないかな?
10/1~11/1の1ヶ月で減った『-1.3㎏』が実際の成果やろなぁ……。
パワーの落ち具合もこの1ヶ月が特にひどいもん。
でも頑張りますよ。
何かの試合に出るとかそんなもんはなく、絞りたい一心でやってるダイエットだけどね!

ここまで読んだあなた、心の片隅でええんで応援してね❤むしろTwitterとかフォローして🌟もしくは👍!あなたのやる気を俺にくれ

Twitter
https://twitter.com/Bread_Trainee?s=09