トレーニング動画

ブログを始めた当初はトレーニング動画(1~2分位の)をTwitterとYouTubeの両方にアップしてたんですけど、途中からTwitterだけになっててですね。
全然YouTubeの方を更新してないな、と思いまして……久しぶりに更新してきたって話です(笑)
で、前はTwitterにアップしてる動画をYouTubeにもアップしてて中身的には一緒やったんですね。
それで、どうせ更新するならTwitterにはアップ出来ない動画を撮ろうと思いまして。
自分が普段どんな感じにトレーニングしているのか、ウォーミングアップからメインセットまで全部撮ってみましたよ。
で、最終的に約30分の長編が出来上がってしまいました。まぁ、全然編集してないからそんな長編になっちゃったんですけどね。要は垂れ流しです(苦笑い)
正直そんな最初から最後までトレーニングを撮ることなんてしたことなかったんで、どういう風にしていくのか手探りなんですよね。
で、とりあえず最初はやりたいようにやってみて……それを基準にもうちょい修正していこうかなと。
なんで今後もそういう動画を撮ってYouTubeにアップします。
ということで、記念すべき第一弾はベンチプレス!みんな気になるでしょ?え、気にならない?
まぁまぁ、とりあえず見ていって下さいよお願いします(切実)
https://youtu.be/m94Q3AGBGlE