ダイエット59日目

体重79.3㎏
今日は朝と昼はええ感じの食事が出来てたんやけど
夕飯にラーメンと手作り餃子食べちゃった(笑)
しかもラーメンは追加で麺茹でて計二玉食べた。後悔はしていない!
明日から気合い入れてダイエットするからいいんだよ!一日くらいガッツリ食ったって大丈夫!安心しろ!そんな簡単に人は太らない!あ、体重増えるはそりゃ食べた分だけ増えるぞ。でもそれは脂肪が増えたわけじゃないから。ちゃんとした食事すれば、元に戻るからな。だからって、連日食ったらさすがに脂肪も増えていくぞ!気をつけろ!俺!