ダイエット57日目

体重測り忘れ。
やっぱり、パワーが落ちてしまうのは仕方ないのだろうか。防ぐことはできやんのかなぁ。ある程度は仕方なしとして、続けていくしかないのか…。
結局炭水化物を増やしてもなかなかパワーは上がってこない。