ダイエット49日目

体重79.4㎏
今日鍼灸接骨院行って整体してもらいました。何年か前から体のバランスが悪い(傾いてる?右肩が下がってる)のを感じてて我慢出来なくなったんで行きました。これがまぁ痛かった(笑)イメージはもっと気持ちいいマッサージみたいな感じかなぁと思ってたんで。
そんだけ、体の色んな所にダメージ蓄積してたんかなぁと思います。
やっぱり体のメンテナンスって大事。労っていこう。