ダイエット48日目

体重79.8㎏
何事もやり続けるにはモチベーションを維持するために何かしら必要になってくる。
それが、見て感じられることなのか、他人から言われて感じられることなのかは様々ですけど。
何でこんな話急にしはじめたのかって?今日トレーニング行ったら体のことを褒められたからさ!
いい気分だよ!まだまだがんばられるとモチベーションアップに繋がった気がするよ。

あとは、今度整体いってきます。さすがに体の歪みがやばす!