ダイエット37日目

体重79.2㎏
ちょっと夜勤の影響で生活リズム崩れて更新遅れました(苦笑い)
体重はやっぱり減りましたね。ガクッときましたね。このまま減っていったらいいんでけど…。

そういえば、今週の木曜日に久しぶりにミリタリープレスやったら100㎏6回しか出来ませんでした。多分これは体重が減った影響というより、前回やってから期間が空いたのが原因っぽいです。なんであいたのかって?胸と腕を優先しちゃった(笑)
まぁ自分の場合、ベンチプレスやってたらミリタリープレスはそこまで落ち込まないのでぼちぼち再開していきますかねぇ。目指せ150㎏ですから(笑)