ダイエット35日目

体重79.2㎏
今日ベンチプレスしたんですけど、前回挙がった170で潰れましたぁぁぁぁ!まぁ仕方ないな。調子は良いときもあれば悪い時もある。そういうことにしておこう!全然挙がらなかったわけではなくて、途中まで挙がって止まった感じですねぇ。いいわけぇ!
次回またリベンジマッチョです。

朝に筋トレしに昔行ってたとこにしにいって、夜にホームジムでスクワットをひっさびさにやったんですけど…もうね、脚弱すぎ。なんかポキポキなるし。結局100㎏までしか出来ず終了。やっぱりやらないとどんどん弱くなる。当たり前か。ボチボチやっていきます(苦笑い)