ダイエット18日目

体重80.8㎏

今日は肩のトレーニング!
ミリタリープレス
110㎏4回!
あとは80㎏と60㎏でちまちまやって
最後にサイドレイズ27㎏でちょろっとやって終わり!
まだ筋力は低下してない…と思います!
このままダイエット完了するまで落とさずにいきたいけど、多少落ちるんだろうなあ(苦笑い)仕方なしやな…。