ダイエット五日目

仕事柄夜勤と日勤があって、夜勤時は困りますねぇ…体重計るタイミングも変わるし(苦笑い)
とりあえずですね、五日目の体重は82.5㎏!前日比-0.2㎏。

摂取カロリーは大体2000前後でやってます。まだまだこれからですよん。