トライセプスバー買っちゃった!
ついに、買ったぞトライセプスバー!
とりあえず見てくれ!
バーの重さが9㎏。
早速カールとスカルクラッシャーをしてみたんだが・・・
カールはいいねぇ!新しい感覚、刺激!ダンベルでのハンマーカールとは違った刺激ですねぇ・・・
結構持ち手部分が肩幅より狭いからだいぶナローな感じ。手首への負担は全然ない。結構高重量でも出来そう!
スカルクラッシャーは・・・やりにくい!なんか思ってたのと違うねぇ。これならEZバーでやった方が全然いいね。
ナローベンチプレスならかなりやりやすいとは思うけど。
とりあえず、これは買ってよかった。今後出来る種目が増えたわけで、腕のトレーニングがはかどりますなぁ!