トライセプスバー買っちゃった!

ついに、買ったぞトライセプスバー!
とりあえず見てくれ!


バーの重さが9㎏。

早速カールとスカルクラッシャーをしてみたんだが・・・

カールはいいねぇ!新しい感覚、刺激!ダンベルでのハンマーカールとは違った刺激ですねぇ・・・
結構持ち手部分が肩幅より狭いからだいぶナローな感じ。手首への負担は全然ない。結構高重量でも出来そう!

スカルクラッシャーは・・・やりにくい!なんか思ってたのと違うねぇ。これならEZバーでやった方が全然いいね。
ナローベンチプレスならかなりやりやすいとは思うけど。

とりあえず、これは買ってよかった。今後出来る種目が増えたわけで、腕のトレーニングがはかどりますなぁ!