トライセプスバー買っちゃった！
ついに、買ったぞトライセプスバー！
とりあえず見てくれ！
バーの重さが9㎏。
早速カールとスカルクラッシャーをしてみたんだが・・・
カールはいいねぇ！新しい感覚、刺激！ダンベルでのハンマーカールとは違った刺激ですねぇ・・・
結構持ち手部分が肩幅より狭いからだいぶナローな感じ。手首への負担は全然ない。結構高重量でも出来そう！
スカルクラッシャーは・・・やりにくい！なんか思ってたのと違うねぇ。これならEZバーでやった方が全然いいね。
ナローベンチプレスならかなりやりやすいとは思うけど。
とりあえず、これは買ってよかった。今後出来る種目が増えたわけで、腕のトレーニングがはかどりますなぁ！