肉体改造(トレーニング)

どうもクマンテンゴリラ・・・・でっす!

ベンチと腕の調子は今いい感じですよー!ベンチプレスも100㎏が36回いけたので、現在110㎏に増やして30回以上を目指してます。
腕はバーベルカールを40㎏で30回以上を目指 ...

肉体改造(トレーニング)

今日はバーベルカールをねちっとやってました。
腕もですね、胸と同様に高重量をやるために低重量のrep数を増やしていってます。

今はバーベルカールを30~40㎏あたりでやってて、今回は40㎏で25回ですね。後半につれ ...

肉体改造(トレーニング)

どうもお仕事で更新できてませんでしたチンパンジーです。
あぁぁっぁすいません!更新しようしようと思ってたんですけどね!やっぱり・・・仕事終わったら・・・飯食って寝たい・・・やん?
言い訳ですね(-_-;)

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肉体改造(トレーニング)

どうもクマゴリでーす!

今は右ひじが少し痛むのでずっと100kg位で回数やってます。100㎏で32回ですね。
ん~む、これじゃ足りないですね!せめて40回は挙げれるようになりたい・・・。こうやって地道にコツコツ回数 ...

日常

今回、息子(生後7ヶ月)が初めて発熱し、初入院となりました。その時のことをまとめて記載したいと思います。

9/3 初めての発熱。38℃台まで体温上昇。機嫌が悪い。かかりつけ医を受診し、風邪薬を貰う。
9/4 一日中 ...

肉体改造(トレーニング)

どうもゴリラです。

今はベンチプレスを180㎏挙げるために・・・トレーニング内容を大幅に変更して、胸と腕しかやらねぇ!って決めてトレーニングしておりまする。
それまでは色んなとこを分割してやってたんですけど、これじ ...

日常

検査の結果・・・子供無事退院となりました!
あ~よかったよかった!

初めての子供高熱からの入院という流れはなかなかきつかったですなぁ・・・。
一週間という入院期間、仕事は休みをもらい、嫁さんは子供に付き添い ...

日常

子供が大分元気になって検査結果も良好で落ち着いてきたのでブログ更新です。

前回の記事を見てもらえると今回の経緯がわかるのでよろしくです。
今回尿路感染症の診断が出たので入院。一週間は点滴と抗生剤を投与しつつ入院し、 ...

日常

高熱をだしちゃった・・・。今7ヵ月なんですけど・・・ほぼ39℃!これがあれか、突発性発疹か・・・?
なんかいつもより元気ないしだるそうだし。

嫁さんもかなり焦って自分もよくわからんのでとりあえずかかりつけのクリニッ ...

日常

なんで今川焼ってこんな美味いんやろね!
これはチョコ味とバニラ味ね!
ちなみにチョコ味は生協限定品ですぜ・・・!ぜひ買って食べてほしい!以上!