筋肉パン工房

8/1　91.1㎏からスタートしたダイエットなんですが、現在
9/6　88.3㎏となりました。

体重だけみたら2.8㎏減ですが、大事なのは見た目。
でもボディは見せない、Twitterではちょこちょこ映って ...

何の結果かというとベンチプレス200㎏挙がったのかどうかの事なんですけど

Twitter見てる方は知ってると思いますけど、一応こっちでも報告。

失敗！！

残念ながらこれが現実であり、今の実力ってこと ...

Twitterで言ったことなんですけど、今月一杯で増量は終了します！
来月からダイエット、決定です。

【あれ？ベンチプレス200㎏は？】と思ったそこのあなた……勿論達成するつもりでやってますよぉ、今月中にね！

ベンチプレス195㎏まで挙がりましたよぉぉぉぉぉぉ!!!

最近体の状態であったり、デブってきまくってたり、ベンチプレスなかなか挙がらなくて悶々してたりしててこのまま200㎏目指し続けるかどうか悩んでましたが！！
な ...

買っちゃったぜ……今年の7/1に発売されたTOSHIBAの炊飯器をぉぉぁぉぉぉ！！！

色々聞いてほしい！

ちゃんとブツを見てから買いたかったから店頭に見に行ったらどこ探しても置いてなくてさぁー。
店員さ ...

この間逆立ち腕立ての動画に初めて声を後付けしてみたんだけど

何も話すこと思い付かねぇの（笑）

マジで思い付かねぇ。ただただ自分のｳｩﾝ……ﾝﾝ……って喘いでる動画を見つめてる俺がそこに居たよ。
ほんとは ...

ベンチプレス195㎏挙がりませんでしたわぁ（笑）
毎回更新とはいきませんでした（苦笑い）
でもよぉー！ちょっと浮いたんだぜぇ！
つまり挙がる！
このときは夜勤明け一応ちょっと寝てからの状態での成果……つ ...

まだ届いてないんですけど、アームブラスター買っちゃった（笑）

特別欲しかった……ってわけでなく、給付金入って、ちょっとお金に余裕が出来たもんでね。
興味はあったし、使い続けるかどうかとかは別としてポチりました👍

眠たい

肩トレを我慢できずにしたことで
ルーティンをどうするか！

というかスラスターが自分の中でハマりすぎてやばばい。
スラスター楽しい！

スラスターいいねぇ！

今後は
①ベン ...